Да би боравак на сунцу био безбедан, важно је добро планирати време и активности. Најтоплији део дана обично је између 10 и 16 часова, када је сунце најјаче. У том периоду најбоље…
Категорија: Пажљиво планирање боравка на сунцу
Фокус ове категорије је на томе како време проведено на сунцу, тајминг и активност могу утицати на безбедност. Читаоци ће добити савете о избегавању директног сунца у најтоплијим сатима, правилном хидрирању организма и олакшавању телу да се прилагоди високим температурама без ризика од прегревања.