Осетљивост на топлоту и сунчеву светлост разликује се од особе до особе, али неколико природних навика може помоћи свима да уживају без непријатних ефеката. Прва навика је честа пауза у хладовини. Кратки одмори…
Аутор: regeneronpharma.it
Како уживати у сунцу без прегревања
Да би боравак на сунцу био безбедан, важно је добро планирати време и активности. Најтоплији део дана обично је између 10 и 16 часова, када је сунце најјаче. У том периоду најбоље…
Како сачувати кожу током летњих дана
Сунце је извор витамина Д и пријатног осећаја, али прејако излагање може довести до сувоће, црвенила и лаганих опекотина. Основна заштита подразумева једноставне навике које могу значајно смањити ризик и омогућити безбедно…